四季いがいが

最近、熱帯夜が続いています。冷房をタイマーで点けて寝るのですが、タイマーが切れると同時に目が覚めてしまいます。ぐっすり寝ようと思うと、28度前後で微風つけっぱなし。電気代が恐ろしいです。朝、目が覚めると喉がイガイガします。しばらくは風邪を引いているかのような声になりますね。話しにくいし、痛いし、良いことないです。マスクをして寝ると少しは緩和されますが、起きるとあるべきところにないのです・・・。対策を考え中。冬も、外に出るとイガイガします。万年イガイガに悩まされているのです。